Manfaat Memiliki Anjing untuk Kesehatan Manusia – Menurut American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA), diperkirakan 78 juta anjing dimiliki sebagai hewan peliharaan di Amerika Serikat. Tidak jelas kapan anjing pertama kali dijinakkan, tetapi sebuah penelitian yang diterbitkan tahun lalu mengklaim bahwa, setidaknya di Eropa, anjing dijinakkan 20.000–40.000 tahun yang lalu.

Kemungkinan manusia dan anjing telah berbagi ikatan persahabatan dan dukungan timbal balik yang khusus sejak setidaknya periode Neolitik – tetapi mengapa ikatan ini begitu tahan lama?

Tentu saja, sepupu serigala ini secara historis hebat dalam menjaga kita dan tempat tinggal kita aman, menjaga rumah kita, ternak kita, dan berbagai barang materi kita. Sepanjang sejarah, manusia juga telah melatih anjing untuk membantu mereka berburu, atau mereka telah membiakkan banyak spesies yang tampak unik karena kelucuan atau keanggunannya. idn slot

Namun, anjing juga adalah teman yang benar-benar dihargai, terkenal karena kesetiaannya dan kesediaannya yang terus-menerus untuk membuat pemiliknya tersenyum.

Anjing Menjaga Anda Tetap Berada dalam Kesehatan yang Baik

Banyak penelitian menunjukkan bahwa memiliki anjing sebagai hewan peliharaan dikaitkan dengan kesehatan fisik yang lebih baik, seperti yang ditunjukkan oleh tinjauan literatur yang ada. Temuan ini terus berlanjut.

Baru tahun lalu, Medical News Today melaporkan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa memiliki seekor anjing mengurangi risiko kematian dini seseorang hingga sepertiganya. Juga, para peneliti di University of Harvard di Cambridge, MA, menunjukkan bahwa pemilik anjing memiliki resiko yang lebih rendah dari penyakit jantung .

Mengapa demikian? Sulit untuk membangun hubungan sebab akibat antara memiliki anjing dan kesehatan yang lebih baik. Namun, manfaatnya mungkin muncul berkat serangkaian faktor yang berkaitan dengan penyesuaian gaya hidup yang cenderung dilakukan orang setelah mereka memutuskan untuk mengadopsi teman anjing.

Faktor gaya hidup yang paling menonjol adalah aktivitas fisik. Tidak ada jalan lain: jika Anda memiliki anjing, Anda harus berkomitmen untuk berjalan-jalan dua kali sehari – dan terkadang bahkan lebih.

Menurut sebuah makalah yang diterbitkan dalam The Journal of Physical Activity and Health, pemilik anjing lebih cenderung berjalan untuk tujuan bersantai daripada pemilik bukan hewan peliharaan dan orang yang memiliki kucing peliharaan.

Hasilnya didasarkan pada studi kelompok yang terdiri dari 41.514 peserta dari California, beberapa di antaranya memiliki anjing, beberapa di antaranya memiliki kucing, dan beberapa di antaranya tidak memiliki hewan peliharaan.

Selain itu, beberapa penelitian terbaru – termasuk satu dari University of Missouri di Columbia dan satu lagi dari Glasgow Caledonian University di Inggris – menemukan bahwa orang dewasa berusia 60 tahun ke atas memiliki kesehatan yang lebih baik berkat latihan yang “dipaksakan” yang mereka dapatkan dengan berjalan-jalan dengan anjing mereka.

Anjing dapat memperkuat kesehatan kita tidak hanya saat kita beranjak dewasa, tetapi juga jauh lebih awal dari itu: bahkan sebelum kita lahir.

Penelitian yang diterbitkan tahun lalu menunjukkan bahwa anak-anak yang terpapar anjing saat masih dalam kandungan – karena ibu mereka menghabiskan waktu di sekitar anjing selama kehamilan – memiliki risiko lebih rendah terkena eksim pada masa kanak-kanak.

Selain itu, anak-anak yang terpapar bakteri tertentu yang dibawa oleh anjing juga mengalami pengurangan gejala asma, catat para peneliti.

Anjing Membuat Orang Merasa Senang

Mungkin manfaat paling intuitif dari berbagi kehidupan dan rumah Anda dengan teman anjing adalah bahwa anjing memberi Anda “getaran perasaan nyaman” hampir secara instan.

Sangat sulit untuk tidak merasa gembira, bahkan setelah seharian bekerja keras, ketika Anda disambut dengan antusiasme oleh seekor anjing yang ramah. Hal ini, jelas para peneliti, disebabkan oleh efek oksitosin “hormon cinta”.

Saat kita berinteraksi dengan anjing, tingkat oksitosin kita meningkat. Karena ini adalah hormon yang sebagian besar bertanggung jawab untuk ikatan sosial, “suntikan cinta” hormonal ini meningkatkan kesejahteraan psikologis kita.

Studi sebelumnya yang dianalisis dalam ulasan tersebut mengungkapkan bahwa pemilik anjing memiliki interaksi sosial yang lebih positif, dan bahwa kehadiran teman anjing membuat orang lebih percaya diri dan juga lebih pantas untuk dipercaya.

Selain itu, anjing tampaknya mengurangi gejala depresi dan membuat orang lebih tahan terhadap stres. Itu sebabnya anjing sering dijadikan hewan terapi.

Para peneliti berhipotesis bahwa anjing terapi dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis anak-anak yang menjalani terapi kanker, serta membantu individu yang didiagnosis dengan gangguan stres pasca-trauma (PTSD) menangani gejala yang mengganggu atau bahkan mencegah timbulnya PTSD.