Anjing: Sahabat Terbaik Kita Dalam Sakit dan Sehat – Anjing, sering dipuji sebagai sahabat manusia, telah menjadi topik banyak penelitian ilmiah yang meneliti bagaimana mereka dapat meningkatkan kesejahteraan kita. Dalam Spotlight ini, kami akan menjelaskan bagaimana anak anjing Anda yang ramah dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda secara menyeluruh.

Menurut American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA), diperkirakan 78 juta anjing dimiliki sebagai hewan peliharaan di Amerika Serikat. nexus slot

Tidak jelas kapan anjing pertama kali dijinakkan, tapisebuah pelajaranSumber Tepercayaditerbitkan tahun lalu mengklaim bahwa, setidaknya di Eropa, anjing dijinakkan 20.000–40.000 tahun yang lalu.

Sangat mungkin bahwa manusia dan anjing telah berbagi ikatan khusus persahabatan dan dukungan timbal balik setidaknya sejak zaman Neolitikum tetapi mengapa ikatan ini bertahan lama?

Tentu saja, sepupu serigala ini secara historis hebat dalam menjaga kita dan tempat tinggal kita tetap aman, menjaga rumah kita, ternak kita, dan berbagai barang material kita. Sepanjang sejarah, manusia juga telah melatih anjing untuk membantu mereka berburu, atau mereka telah membiakkan banyak spesies yang tampak unik karena kelucuan atau keanggunan mereka.

Namun, anjing juga dan mungkin selalu sahabat yang benar-benar dihargai, terkenal karena kesetiaan mereka dan kesediaan yang tampaknya terus-menerus untuk tersenyum di wajah pemiliknya.

Dalam Spotlight ini, kami menguraikan penelitian yang menunjukkan bagaimana anjing kami membuat kami lebih bahagia, lebih tangguh saat menghadapi stres, dan lebih sehat secara fisik, untuk menyebutkan beberapa cara di mana hewan berkaki empat yang sangat dicintai ini mendukung kesejahteraan kami.

Bagaimana anjing menjaga kesehatan Anda

Banyak penelitian menunjukkan bahwa memiliki anjing sebagai hewan peliharaan dikaitkan dengan kesehatan fisik yang lebih baik, seperti:ulasanSumber Tepercayadari pertunjukan literatur yang ada. Temuan ini bertahan.

Baru tahun lalu, Medical News Today melaporkan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa memiliki seekor anjing mengurangi risiko kematian dini seseorang hingga sepertiga. Juga, para peneliti di Universitas Harvard di Cambridge, MA, menyarankan bahwa pemilik anjing memiliki risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

Mengapa demikian? Sulit untuk membangun hubungan sebab akibat antara memiliki seekor anjing dan menikmati kesehatan yang lebih baik.

Namun, manfaatnya mungkin muncul berkat serangkaian faktor yang terkait dengan penyesuaian gaya hidup yang cenderung dilakukan orang setelah mereka memutuskan untuk mengadopsi teman anjing.

Faktor gaya hidup yang paling menonjol adalah aktivitas fisik. Tidak ada jalan lain: jika Anda memiliki seekor anjing, Anda harus berkomitmen untuk berjalan dua kali sehari — dan terkadang bahkan lebih.

Hasilnya didasarkan pada studi kohort dari 41.514 peserta dari California, beberapa di antaranya memiliki anjing, beberapa di antaranya memiliki kucing, dan beberapa di antaranya tidak memiliki hewan peliharaan.

Selain itu, beberapa penelitian terbaru termasuk satu dari University of Missouri di Columbia dan satu lagi dari Glasgow Caledonian University di Inggris menemukan bahwa orang dewasa berusia 60 tahun ke atas menikmati kesehatan yang lebih baik berkat latihan “dipaksa” yang mereka dapatkan dengan mengajak anjing mereka jalan-jalan.

“Selama seminggu, waktu tambahan yang dihabiskan untuk berjalan mungkin cukup untuk memenuhi rekomendasi [Organisasi Kesehatan Dunia] setidaknya 150 menit aktivitas fisik sedang hingga berat.”

Philippa Dall, Universitas Glasgow Caledonian

Anjing dapat memperkuat kesehatan kita tidak hanya seiring bertambahnya usia, tetapi juga jauh, jauh lebih awal dari itu: bahkan sebelum kita lahir.

Penelitian yang diterbitkan tahun lalu menunjukkan bahwa anak-anak yang terpapar anjing saat masih dalam kandungan karena ibu mereka menghabiskan waktu di sekitar anjing selama kehamilan memiliki risiko lebih rendah terkena eksim pada anak usia dini.

Selain itu, anak-anak yang terpapar bakteri tertentu yang dibawa oleh anjing juga mengalami pengurangan gejala asma, catat para peneliti.