COMO HACER UN SPRING POLE??
FACIL!!!!
Lo primero es la lista de materiales:
1.-)  Un cordon de nylon resistente, tipo de cortinero, aproximadamente de unos 2 metros.
2.-)  Un tramo de cuerda de algodon, que sera la presa, tambien se puede usar un taco,
una camara, o como los gringos un pedazo de piel de animal.
3.-) Un resorte de tension, de unos 40 cm de largo, para principiantes debera seleccionarse un
resorte no muy duro, a medida que se avance podremos incrementar la resistencia del resorte.
4.-) Un tramo de tubo de plastico flexible, yo uso de PVC hidraulico de un diametro de 1 1/4 ".
5.-) Un tornillo de 1/4" un poco mas largo que el diametro del tubo plastico,
con tuerca y rondana de presion.
6.-) Un pequeño tramo de tubo, para usarse de capuchon de reforzamiento del sosten del resorte.

La unica herramienta necesaria es un taladro y las llaves para apretar el tornillo, tal vez una navaja
para cortar el cordon y la cuerda.
ATRAS A
PARAFERNALIA
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El armado es muy sencillo, en base a las fotografias nos podemos ir guiando.
Lo primero es armar el ensamble para sujetar el resorte al tubo plastico
y al mismo tiempo al capuchon exterior del tubo metalico, con un agujero de lado a lado.
Antes de fijar el resorte a este ensamble habremos de atar un extremo del cordon al resorte,
del lado que va hacia donde colocaremos la mordedera. Una vez que tengamos fijo el resorte
amarraremos la mordedera con el cordon que estara colgando, dejando unos 40 cm de cordon
colgando con el resorte sin estirar. Hay que tener especial cuidado de que todos los amarres
queden bien apretados para evitar que de repente se suelten y nos puedan golpear al estar
en el entrenamiento.
Una vez terminado tendra que verse
mas o menos asi,
(aunque en la foto superior coloque
un resorte de muestra por la parte externa
del tubo de plastico solo como referencia)